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同心战“疫”▏心理小知识 5 - 有效行动 获得成功

发布者:美高梅游戏官网平台-app下载手机版    发布时间:2020-04-08 13:58    人气指数:66次

主讲人】崔庆娜(美高梅游戏官网平台-app下载手机版心理讲师)

知识五】有效行动  获得成功   

职高的学生们都非常渴望获得成功,可是往往却没办法去有效的行动,比如经常会被以下习惯拦截:三分钟热度、找借口、逃避现实、害怕被拒绝、犹豫不决、拖延、没有自信等等。

怎样让行动不再盲目,助我们完成梦想呢?

1、树立明确的目标,明确自己人生最主要的角色,然后合理利用自己的时间,分期逐步的实现自己的目标。

2、当拥有明确的目标和角色定位后,你会产生信念,每天在不同的时刻重复:“我要成为某某某!”

3、当你将目标细化、分期逐步完成时,你必须给自己建立严格的规定。这些规定可以帮助你成为一个自律的人,在合适的时间做合适的事情,让成功变得更有效率。

4、当目标逐步实现,你会觉得自己是“有价值”的。这样的价值感,会激发你进一步采取行动,直至获得成功。

什么是你行动的最大阻碍?你将采取怎样的行动?请写下你的信念。

格桑老师说:“行动比梦想更接近成功。”

Let's do it!

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